Gdy nadchodzi sztorm rzuć kotwicę
Jak radzić sobie z lękiem o przyszłość? Jak przerwać zamartwianie, poczuć grunt pod nogami i skoncentrować się na tym, co możesz zrobić ‘tu i teraz’?
Z serca o perfekcjonizmie
Co to jest perfekcjonizm? Jak myśli i doświadcza osoba borykająca się z tą trudnością? Co pomaga się zatrzymać i zacząć wybierać inaczej?